शोध कहते हैं कि नियमित ट्रैम्पोलिन का उपयोग जीवन बदलने वाला हो सकता है

शोध कहते हैं कि नियमित ट्रैम्पोलिन का उपयोग जीवन बदलने वाला हो सकता है

ट्रैम्पोलिन व्यायाम के प्रभावों की जांच करने वाले एक प्रकाशित अध्ययन में पाया गया कि बारह सप्ताह के ट्रैम्पोलिन हस्तक्षेप कार्यक्रम में बच्चों ने अपने संतुलन और मोटर कौशल में सुधार दिखाया।

भाग लेने वाले बच्चों ने आनंद और व्यायाम करने की प्रेरणा के संबंध में सकारात्मक लाभों का भी अनुभव किया।