खेल आप ट्रैम्पोलिन पर अभ्यास कर सकते हैं

खेल आप ट्रैम्पोलिन पर अभ्यास कर सकते हैं

कई अलग-अलग कारणों से ट्रैम्पोलिन का उपयोग किया गया है। मूल रूप से वे खेल के लिए एक उपकरण के रूप में उपयोग किए जाते थे। लेकिन बाद के वर्षों में उन्हें एक व्यायाम उपकरण और बाद में एक मनोरंजक खिलौने के रूप में फिर से तैयार किया गया। आज, हम कुछ गतिविधियों के बारे में जानेंगे जिनमें प्रतियोगिताओं में ट्रैम्पोलिन का उपयोग शामिल है।

ट्रेम्पोलिनिंग

यह बहुत ही आत्म-व्याख्यात्मक है जिसमें स्पष्ट रूप से ट्रैम्पोलिन का उपयोग ट्रैम्पोलिनिंग के लिए किया जाएगा। ट्रैम्पोलिन के खेल को प्रदर्शित करने के लिए हर साल विश्व ट्रैम्पोलिन और टम्बलिंग चैम्पियनशिप की मेजबानी एक नए देश द्वारा की जाती है। इस घटना में, टीम या व्यक्ति एक ट्रैम्पोलिन पर जटिल चालें करते हैं, जिसे लैंडिंग, यात्रा, ऊंचाई और उड़ान के समय पर आंका जाता है। हालांकि यह आसान प्रतीत होता है, ट्रैम्पोलिन कलाबाजों को अपनी ट्रैंपोलिनिंग तकनीक को पूर्ण करने के लिए वर्षों काम करना चाहिए।

गोताखोरी के

डाइविंग और प्रतिस्पर्धी ट्रैम्पोलिनिंग बहुत समान आंदोलनों का उपयोग करते हैं, इसलिए यह समझ में आता है कि दोनों फ़्लिप और ट्रिक्स का अभ्यास करने के लिए ट्रैम्पोलिन का उपयोग करते हैं। ट्रैम्पोलिन गोताखोरों के लिए फायदेमंद होते हैं क्योंकि वे उन्हें तेजी से, लगातार फ़्लिप करने के लिए अधिकतम हवा पकड़ने की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, ट्रैम्पोलिन जो प्रतिस्पर्धी कूदने के लिए इंजीनियर हैं, गोताखोरों को डाइविंग बोर्ड की ऊंचाई का अनुकरण करने के लिए पर्याप्त हवा की अनुमति देते हैं।

कसरत

जिमनास्टिक में कई बार ट्रैम्पोलिन का उपयोग किया जाता है। ट्रैम्पोलिन का उपयोग फर्श की दिनचर्या के लिए अभ्यास करने के लिए किया जा सकता है और तिजोरी की स्थिति में उपयोग किया जाने वाला एक अनिवार्य उपकरण है। जब जिमनास्ट तिजोरी में प्रदर्शन करते हैं, तो उन्हें दौड़ने के लिए केवल कुछ फीट (25 मीटर) का समय दिया जाता है। रनवे के अंत में एक स्प्रिंगबोर्ड होता है जिसका उपयोग जिमनास्ट एक चाल करने के लिए खुद को हवा में ऊंचा करने के लिए करते हैं। सीखने की तिजोरी के शुरुआती चरणों में, जिमनास्ट अक्सर अपने अनुमानित हवा के स्तर को बढ़ाने में मदद करने के लिए ट्रैम्पोलिन का उपयोग करेंगे।

Parkour

पार्कौर, हालांकि एक आधिकारिक खेल नहीं है, लेकिन दुनिया भर में एक प्रतिस्पर्धी कार्यक्रम बन गया है। इसकी परिभाषा में, पार्कौर "एक क्षेत्र के माध्यम से तेजी से आगे बढ़ने के खेल की गतिविधि है, आमतौर पर एक शहरी वातावरण में।" पार्कौर दौड़ने, कूदने, फ़्लिप करने और मार्शल आर्ट तकनीकों का एक संयोजन है, जो सभी शहरी परिवेश में किया जाता है। पहले एक सनक, यह खेल अब दुनिया भर में मनाया जाता है और इसे कई अलग-अलग प्रतियोगिताओं में शामिल किया गया है। पार्कौर को अक्सर उस गति से आंका जाता है जिसमें प्रतियोगी पाठ्यक्रम को पूरा कर सकता है, या वे कितने स्टाइलिश ढंग से पाठ्यक्रम को पूरा कर सकते हैं। आज, पार्कौर पेशेवरों को अमेरिकी निंजा योद्धा जैसे फिल्मों और टेलीविजन शो में देखा गया है। हालांकि अधिकांश पार्कौर चालें दौड़ने और कूदने से प्राकृतिक गति के साथ की जाती हैं, कुछ तरकीबों का अभ्यास बड़े या छोटे ट्रैम्पोलिन के उपयोग से किया जा सकता है।

चियरलीडिंग

चीयरलीडिंग अक्सर अभ्यास ट्रिक्स और फ़्लिप के लिए ट्रैम्पोलिन का उपयोग करता है। कई मामलों में, प्रदर्शन और प्रतियोगिताओं के दौरान टम्बलिंग का उपयोग किया जाता है। इस वजह से, युवा चीयरलीडर्स अक्सर फ़्लिप और बैक-हैंड स्प्रिंग्स को सही करने के लिए लंबे ट्रैम्पोलिन रनवे पर प्रशिक्षण लेते हैं। केवल एक बार चीयरलीडर्स को लगता है कि वे पर्याप्त रूप से तैयार हैं, क्या वे अपनी टम्बलिंग क्षमताओं को मुख्य प्रदर्शन मंजिल पर ले जाएंगे। हालांकि, चीयरलीडर्स को प्रशिक्षित करने के तरीके के रूप में ट्रैम्पोलिन के उपयोग के बिना, कई लोग अपने कलाबाजी कौशल को विकसित करने में सक्षम नहीं होंगे।

स्लैम डंकिंग

कभी-कभी बास्केटबॉल खेलों में, आधे समय की प्रतियोगिताओं में ट्रैम्पोलिन का उपयोग किया जाता है। ये प्रतियोगिताएं अलग-अलग प्रतियोगिताओं के रूप में हो सकती हैं, हालांकि सबसे लोकप्रिय स्लैम-डंक है। अक्सर बार, खेल के पहले और दूसरे भाग के बीच के समय को भरने के लिए प्रतिभागियों को बास्केटबॉल खेल में दर्शकों से हाथ से चुना जाता है। प्रतिभागियों को कोर्ट के नीचे बास्केटबॉल को ड्रिब्लिंग करने, ट्रैम्पोलिन पर कूदने और बास्केटबॉल को घेरा में डुबोने की कोशिश के साथ बदल दिया जाता है। प्रतियोगिता की कुंजी यह है कि कौन गेंद को डुबो सकता है, और कौन इसे सबसे स्टाइलिश तरीके से कर सकता है। जब यह प्रतियोगिता की जाती है, तो अक्सर पूरी भीड़ शामिल हो जाती है, प्रतिभागियों का उत्साहवर्धन करती है।

स्लैम डंकिंग, वास्तव में, इतना लोकप्रिय है, स्लैमबॉल नामक एक खेल बनाया गया था जिसमें एक पूर्ण ट्रैम्पोलिन कोर्ट के साथ बास्केटबॉल नियम शामिल थे।