जर्मनी ट्रैम्पोलिन पर कूदने के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए

जर्मनी ट्रैम्पोलिन पर कूदने के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए

डॉन [जीजी] #39;बहुत जल्दी मत कूदो

ऊंचाई आपको एक चाल के लिए स्थिति में आने के लिए अधिक समय देती है, लेकिन यह त्रुटि के लिए अधिक समय भी छोड़ती है। संतुलन में एक छोटा सा बदलाव ठीक है यदि आप [जीजी] #39;10 फीट ट्रैम्पोलिन कूद चुके हैं, लेकिन यदि आप 25 फीट कूदते हैं तो यह [जीजी] #39;बढ़ जाता है - और आप बुरी तरह से उतर सकते हैं।

अपनी बैक ड्रॉप को परफेक्ट करें

डॉन [जीजी] # 39; जब तक आप [जीजी] # 39; अपने बैक ड्रॉप को पूरा नहीं कर लेते, तब तक सोमरस सीखने की कोशिश करने पर विचार न करें। यह [जीजी] #39; मूल रूप से एक कलाबाजी का एक चौथाई है, इसलिए एक बार जब आप [जीजी] #39; इसे वश में कर लेते हैं, तो आप इसे एक कलाबाजी में बदलने के लिए और अधिक शक्ति लगाते हैं। एक बैक सोमरसॉल्ट आगे वाले की तुलना में आसान है क्योंकि आप देख सकते हैं कि आप' जमीन से पहले अपने पैर कहां रखने जा रहे हैं।