मर्स्को ट्रैम्पोलिन घुटनों के लिए सुरक्षित

मर्स्को ट्रैम्पोलिन घुटनों के लिए सुरक्षित हैं?
वास्तव में, एक ट्रैम्पोलिन पर व्यायाम घुटने और संयुक्त बीमारियों वाले लोगों के लिए बहुत अच्छा है। यह इस तरह के चल रहा है के रूप में उच्च प्रभाव अभ्यास की तुलना में शरीर पर बहुत आसान है । वास्तव में, नासा ने रिबाउंडिंग पर एक अध्ययन किया और इसे मनुष्य द्वारा तैयार किए गए व्यायाम का सबसे कुशल और प्रभावी रूप घोषित किया ।