कौन सा एक बेहतर मिनी ट्रैम्पोलिन है: स्प्रिंग्स के साथ या बिना एक?

कौन सा एक बेहतर मिनी ट्रैम्पोलिन है: स्प्रिंग्स के साथ या बिना एक?

एक ट्रैम्पोलिन पर उछलना - या, तकनीकी शब्दों में बात करने के लिए, रिबाउंडिंग - कैलोरी जलाने, हड्डी के घनत्व को मजबूत करने, अंगों को उत्तेजित करने और स्नायुबंधन और जोड़ों की रक्षा करने का एक मजेदार और प्रभावी तरीका है। मिनी ट्रैम्पोलिन के दो प्रमुख प्रकार हैं: स्प्रिंग ट्रैम्पोलिन और बंजी कॉर्ड ट्रैम्पोलिन। आपके लिए सही प्रकार की ट्रैम्पोलिन चुनना आपके विशिष्ट लक्ष्यों पर निर्भर करता है - लेकिन ज्यादातर मामलों में, बंजी कॉर्ड ट्रैम्पोलिन में सबसे बड़ी संख्या में लाभ होते हैं।

स्प्रिंग ट्रैम्पोलिन्स के लाभ

स्प्रिंग ट्रैम्पोलिन्स - जो ट्रैम्पोलिन चटाई को स्टील स्प्रिंग्स के साथ ट्रैम्पोलिन रिम में बांधता है, - कुछ सहायक लाभ प्रदान करता है। सबसे पहले, वे बंजी ट्रैम्पोलिन की तुलना में अधिक सस्ती और व्यापक रूप से उपलब्ध होते हैं। उनके पास एक मजबूत उछाल भी है, जो रिबाउंडर को एक कठिन सतह की नकल करके ट्रैम्पोलिन पर "जॉग" करने की अनुमति देता है, लेकिन जमीन पर चलने की तुलना में कम प्रभाव के साथ। और बाउंसरों के लिए जो कम लोच चाहते हैं, स्टील स्प्रिंग्स रिबाउंडिंग के लिए एक सहायक परिचय हो सकते हैं।

वसंत ट्रैम्पोलिन्स के डाउनसाइड्स

वसंत ट्रैम्पोलिन, हालांकि, आपके जोड़ों पर कठोर होने के लिए जाने जाते हैं। उछाल - जो वह जगह है जहां रिबाउंडर ट्रैम्पोलिन के कुछ सर्वोत्तम लाभों को कैप्चर करता है - बंजी कॉर्ड की तुलना में स्प्रिंग्स पर बहुत छोटा है, क्योंकि स्टील स्प्रिंग्स का छोटा निलंबन कम लोच प्रदान करता है। और जब वे कम महंगे होते हैं, तो वे कम गुणवत्ता के भी होते हैं; rebounders जो वसंत trampolines का उपयोग अक्सर खुद को बदलने और अपने trampolines की मरम्मत जब स्टील स्प्रिंग्स जंग या तोड़ पाते हैं. इन सभी कारणों से, बंजी कॉर्ड ट्रैम्पोलिन एक बेहतर विकल्प हैं।

क्यों बंजी कॉर्ड ट्रैम्पोलिन्स जाने का रास्ता है

बंजी कॉर्ड ट्रैम्पोलिन, जैसा कि नाम से पता चलता है, मजबूत, लचीले, मूक डोरियों के साथ रिम के लिए ट्रैम्पोलिन चटाई को कनेक्ट करें। यह संरचना ट्रैम्पोलिन जम्पर के लिए प्रमुख लाभ उत्पन्न करती है। सबसे पहले, बंजी कॉर्ड ट्रैम्पोलिन एक गहरी और कोमल उछाल प्रदान करके जोड़ों और स्नायुबंधन की रक्षा और समर्थन करते हैं। यह, बदले में, मांसपेशियों को अधिक काम करने की अनुमति देता है, और लंबे समय तक, शरीर पर अनावश्यक तनाव डाले बिना कुशलतापूर्वक कैलोरी जलाता है। दूसरा, डोरियों पर रिबाउंडिंग लसीका प्रणाली को फ्लश करने के कुछ तरीकों में से एक है, जहां अधिकांश विषाक्त पदार्थों को संग्रहीत किया जाता है। रिबाउंडिंग भी गुरुत्वाकर्षण और भारहीनता का एक आदर्श संतुलन प्रदान करता है अंगों को उत्तेजित करने और शरीर में प्रमुख और मामूली मांसपेशियों को काम करने के लिए। यह पाचन से लेकर मानसिक स्वास्थ्य तक अन्य मुख्य कार्यों को भी कार्य करता है। अंत में, बंजी ट्रैम्पोलिन वसंत ट्रैम्पोलिन की तुलना में शांत, मजबूत और अधिक विश्वसनीय होते हैं, जिससे रखरखाव और रखरखाव एक हवा बन जाती है।

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